Arquivo digital de mapas de orientação de Lars Lien
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-fest Lang (25-06-2023)
|
Gammelskolla 2-dagers - Mellom (08-07-2023) >>
O-tek Østmarka (29-06-2023)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Puttåsen
Organisação:
Oppsal
País:
Norway
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
7.03 km
Tempo:
56:36
Pulsação média:
137
Pulsação máxima:
152
Rolig o-tek
Fokus på fine traseer på kartet. Synes jeg fikk til det svært godt!
Særlig 2 strekket er nok veldig bra, og 4+7 også mye bra.
Må jobbe mer med innganger. Planen/siste sikre må være mer spikra og må fullføre bedre. Ref. 7.post, 13.post, 15.post.
(5.post manglet så løp litt rundt der før jeg konkluderte med det)
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar