Østamrka Open (21/09/2023)
Категорія: Trening
Організатор: Østmarka Open
Країна: Norway
Дисципліна: Trening
Довжина шляху: 5.96 km
Час: 40:16
Середній HR: 160
Максимальний HR: 175
I3 økt. Ræva gjennomføring

Masse nøling inn i 3. post. Storbom på 4 og bom inn i 5. post (hang den riktig??) og så igjen nøling inn i 6.

Stoppet også altfor tidlig inn i både 7 og 9.

Fokuset må være på kartet ikke på å løpe i en viss intensitet for da går det dårlig...
Показати коментарі (0)
 
Østamrka Open (21/09/2023) Østamrka Open (21/09/2023)