Østamrka Open (21-09-2023)
Kategori: Trening
Arrangør: Østmarka Open
Land: Norway
Disciplin: Trening
Distance: 5.96 km
Tid: 40:16
Gennemsnitspuls: 160
Maxpuls: 175
I3 økt. Ræva gjennomføring

Masse nøling inn i 3. post. Storbom på 4 og bom inn i 5. post (hang den riktig??) og så igjen nøling inn i 6.

Stoppet også altfor tidlig inn i både 7 og 9.

Fokuset må være på kartet ikke på å løpe i en viss intensitet for da går det dårlig...
Vis kommentarer (0)
 
Østamrka Open (21-09-2023) Østamrka Open (21-09-2023)