Østamrka Open (21.09.2023)
Kategorie: Trening
Pořadatel: Østmarka Open
Země: Norway
Disciplína: Trening
Skutečná délka: 5.96 km
Čas: 40:16
Prům. tepy: 160
Max. tepy: 175
I3 økt. Ræva gjennomføring

Masse nøling inn i 3. post. Storbom på 4 og bom inn i 5. post (hang den riktig??) og så igjen nøling inn i 6.

Stoppet også altfor tidlig inn i både 7 og 9.

Fokuset må være på kartet ikke på å løpe i en viss intensitet for da går det dårlig...
Zobrazit komentáře (0)
 
Østamrka Open (21.09.2023) Østamrka Open (21.09.2023)