Dijital Orienteering Harita Arsivi : Marius Øie
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Swiss O Week 1 (04/08/2019)
|
Swiss O Week 3 (06/08/2019) >>
Swiss O Week 2 (05/08/2019)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Col du Pillon-Isenau
Ülke:
Sveits
Disiplin:
Kort lang
Sonuçlar
Mesafe:
8 km
Zaman:
59:46
Ortalama kalp atisi:
166
Maximum kalp atisi:
182
Tungt i høyden (1700-2050moh). I3 pulsmessig var mer enn nok. 2: Unødvendig mye nøling på en enkel post. 4: Dårlig retning etter runding av høyden -> 30 sek+. 7: Fullstendig hjerneblødning. Planen er å løpe opp til vegen, men kommer aldri dit, og fortsetter bortover lia med null kontroll og plan i stedet -> +4min. Ellers litt for mye småsleiver, men også noen gode strekk. Mangler de tekniske rutinene etter lang tid uten konkurranser.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit