Archivio digitale di mappe di Orienteering di Marius Øie
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Swiss O Week 1 (2019-08-04)
|
Swiss O Week 3 (2019-08-06) >>
Swiss O Week 2 (2019-08-05)
Categoria:
Konkurranse
Nome della mappa:
Col du Pillon-Isenau
Paese:
Sveits
Disciplina:
Kort lang
Risultati
Distanza:
8 km
Tempo:
59:46
Media HR:
166
Massimo HR:
182
Tungt i høyden (1700-2050moh). I3 pulsmessig var mer enn nok. 2: Unødvendig mye nøling på en enkel post. 4: Dårlig retning etter runding av høyden -> 30 sek+. 7: Fullstendig hjerneblødning. Planen er å løpe opp til vegen, men kommer aldri dit, og fortsetter bortover lia med null kontroll og plan i stedet -> +4min. Ellers litt for mye småsleiver, men også noen gode strekk. Mangler de tekniske rutinene etter lang tid uten konkurranser.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva