Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Marius Øie
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Swiss O Week 2 (05.08.2019)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Col du Pillon-Isenau
Land:
Sveits
Disziplin:
Kort lang
Ergebnisse
Distanz:
8 km
Zeit:
59:46
Durchschnittspuls:
166
Maximalpuls:
182
Tungt i høyden (1700-2050moh). I3 pulsmessig var mer enn nok. 2: Unødvendig mye nøling på en enkel post. 4: Dårlig retning etter runding av høyden -> 30 sek+. 7: Fullstendig hjerneblødning. Planen er å løpe opp til vegen, men kommer aldri dit, og fortsetter bortover lia med null kontroll og plan i stedet -> +4min. Ellers litt for mye småsleiver, men også noen gode strekk. Mangler de tekniske rutinene etter lang tid uten konkurranser.
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