Digitalt kartarkiv för Mats Lindaas
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NM Langdistanse 2022 (2022-09-08)
|
NM Stafett, 1. etappe (2022-09-11) >>
NM Mellomdistanse 2022 (2022-09-10)
Kategori:
Nasjonale konkurranser
Karta/område:
Vestlia
Arrangör:
Tyrving IL & Asker SK
Resultat
Sträcka:
4.95 km
Tid:
41:55
Genomsnittlig puls:
179
Maxpuls:
198
Et bra teknisk løp frem til 4. post hvor jeg går på en relativt stor bom. Mister litt flyten og blir krabbende neste strekk, og løpsteknisk så blir det veldig klønete. Går vel på trynet 6-7 ganger underveis. Stor bom nok en gang på 8. post, og da er det kjørt. Ingen store bommer på siste runden, men lite flyt både teknisk og løpsteknisk. Litt svinger her og der. OK løp, men absolutt ikke optimalt...
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara