Digital Orienteering Map Archive for Mats Lindaas
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< NM Langdistanse 2022 (08/09/2022)
|
NM Stafett, 1. etappe (11/09/2022) >>
NM Mellomdistanse 2022 (10/09/2022)
Kategoria:
Nasjonale konkurranser
Mapa/teren:
Vestlia
Organizator:
Tyrving IL & Asker SK
Wyniki
Dystans:
4.95 km
Czas:
41:55
Średnie tętno:
179
Maksymalne tętno:
198
Et bra teknisk løp frem til 4. post hvor jeg går på en relativt stor bom. Mister litt flyten og blir krabbende neste strekk, og løpsteknisk så blir det veldig klønete. Går vel på trynet 6-7 ganger underveis. Stor bom nok en gang på 8. post, og da er det kjørt. Ingen store bommer på siste runden, men lite flyt både teknisk og løpsteknisk. Litt svinger her og der. OK løp, men absolutt ikke optimalt...
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz