Архив спортивных карт. Пользователь: Lars Lien
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< KM Natt AOOK (22/09/2023)
|
Trening Kverninga (05/10/2023) >>
Hardøkt Tullan (01/10/2023)
Категория:
Trening
Карта/область:
Tullan
Организатор:
NTNUI
Страна:
Norway
Дисциплина:
Mellom
Результаты
Длина пути:
5.97 km
Время:
44:06
Average HR:
166
Maximum HR:
181
Hardøkt mellom.
Ikke spesielt bra, men tidvis ok. Føler ikke jeg har så god kontroll enda og det blir litt "overfartløping"
Bommer en del på 1.post men så løper jeg greit. En del nøling, og ikke de beste traseene.
Blir bom på de to postene lengst vest. Langstrekket kan det lønne seg å dra rett på, men jeg tror venstre også er helt greit.
Må løpe mer og bli mer selvsikker. Særlig inn i postene. Feks o-intz tror jeg vil gi mye fremmover!
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить