Arquivo digital de mapas de orientação de Eskil Frøisland
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Høyøkt mellomdistanse (15-03-2020)
|
Testløp langdistanse (04-04-2020) >>
Fredagskos (20-03-2020)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Imerslundsmarka
País:
Norge
Disciplina:
Trening - mellom
Distância:
6.71 km
Tempo:
47:39
Pulsação média:
154
Pulsação máxima:
178
Mye bra, men samtidig en del å ta tak i.
P7: Unødvendig sving midt på strekket. Merker ikke at jeg passerer stien, så må rette meg inn igjen.
P10: Dårlig utgangsretning. Skal sies at det var braskete som fy, så like greit å komme seg ut på veien.
Hoppet over P11 da det begynte å bli mørkt, og jeg fikk besøk av to ælj ut av posten.
P13: Stopper helt opp når det blir grønt. Noe jeg ikke behersker...
P14: Mister kontrollen inn i posten. Står stille i typ 30 sek
P17: Unødvendig svingete inn i posten. Tror det skyldes at jeg manglet en siste sikre.
Som sagt, så er det mye bra, men sliter med å hold fart og flyt når det blir grønt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar