Archivo digital de mapas de orientación de Eskil Frøisland
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Høyøkt mellomdistanse (2020-03-15)
|
Testløp langdistanse (2020-04-04) >>
Fredagskos (2020-03-20)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Imerslundsmarka
País:
Norge
Disciplina:
Trening - mellom
Distance:
6.71 km
Time:
47:39
Average HR:
154
Maximum HR:
178
Mye bra, men samtidig en del å ta tak i.
P7: Unødvendig sving midt på strekket. Merker ikke at jeg passerer stien, så må rette meg inn igjen.
P10: Dårlig utgangsretning. Skal sies at det var braskete som fy, så like greit å komme seg ut på veien.
Hoppet over P11 da det begynte å bli mørkt, og jeg fikk besøk av to ælj ut av posten.
P13: Stopper helt opp når det blir grønt. Noe jeg ikke behersker...
P14: Mister kontrollen inn i posten. Står stille i typ 30 sek
P17: Unødvendig svingete inn i posten. Tror det skyldes at jeg manglet en siste sikre.
Som sagt, så er det mye bra, men sliter med å hold fart og flyt når det blir grønt.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar