Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Eskil Frøisland
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Høyøkt mellomdistanse (15.03.2020)
|
Testløp langdistanse (04.04.2020) >>
Fredagskos (20.03.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Imerslundsmarka
Land:
Norge
Disziplin:
Trening - mellom
Distanz:
6.71 km
Zeit:
47:39
Durchschnittspuls:
154
Maximalpuls:
178
Mye bra, men samtidig en del å ta tak i.
P7: Unødvendig sving midt på strekket. Merker ikke at jeg passerer stien, så må rette meg inn igjen.
P10: Dårlig utgangsretning. Skal sies at det var braskete som fy, så like greit å komme seg ut på veien.
Hoppet over P11 da det begynte å bli mørkt, og jeg fikk besøk av to ælj ut av posten.
P13: Stopper helt opp når det blir grønt. Noe jeg ikke behersker...
P14: Mister kontrollen inn i posten. Står stille i typ 30 sek
P17: Unødvendig svingete inn i posten. Tror det skyldes at jeg manglet en siste sikre.
Som sagt, så er det mye bra, men sliter med å hold fart og flyt når det blir grønt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern