Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Lien
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Jr-samling Fredrikstad #1 (19-10-2022)
|
Jr-samling Fredrikstad #3 (21-10-2022) >>
Jr-samling Fredrikstad #2 (20-10-2022)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Byens Marker
Organisateur:
NOF
Pays:
Norway
Discipline:
Mellom
Résultats
Distance:
5.4 km
Temps:
34:02
HR moyen:
179
HR maximum:
194
Samlingsmesterskap.
Ekstremt dårlig start. Bommer til 1.post, elendig til 2 og så ute og gresser til 3. post.
Håpløst og taper nok 2:30-3min.
Etter det går det ganske bra. Blir en del klyngløping, men jeg løp for det meste først. Løper mange gode strekk, så hvis jeg skjerper meg litt kan jeg få til noen gode løp i terreng som dette.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer