Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Lien
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Jr-samling Fredrikstad #1 (19.10.2022)
|
Jr-samling Fredrikstad #3 (21.10.2022) >>
Jr-samling Fredrikstad #2 (20.10.2022)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Byens Marker
Veranstalter:
NOF
Land:
Norway
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
5.4 km
Zeit:
34:02
Durchschnittspuls:
179
Maximalpuls:
194
Samlingsmesterskap.
Ekstremt dårlig start. Bommer til 1.post, elendig til 2 og så ute og gresser til 3. post.
Håpløst og taper nok 2:30-3min.
Etter det går det ganske bra. Blir en del klyngløping, men jeg løp for det meste først. Løper mange gode strekk, så hvis jeg skjerper meg litt kan jeg få til noen gode løp i terreng som dette.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern