Archivo digital de mapas de orientación de Lars Lien
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Jr-samling Fredrikstad #1 (2022-10-19)
|
Jr-samling Fredrikstad #3 (2022-10-21) >>
Jr-samling Fredrikstad #2 (2022-10-20)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Byens Marker
Organizador:
NOF
País:
Norway
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distance:
5.4 km
Time:
34:02
Average HR:
179
Maximum HR:
194
Samlingsmesterskap.
Ekstremt dårlig start. Bommer til 1.post, elendig til 2 og så ute og gresser til 3. post.
Håpløst og taper nok 2:30-3min.
Etter det går det ganske bra. Blir en del klyngløping, men jeg løp for det meste først. Løper mange gode strekk, så hvis jeg skjerper meg litt kan jeg få til noen gode løp i terreng som dette.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar