Digitalt kortarkiv for Lars Lien
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Jr-samling Fredrikstad #1 (19-10-2022)
|
Jr-samling Fredrikstad #3 (21-10-2022) >>
Jr-samling Fredrikstad #2 (20-10-2022)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Byens Marker
Arrangør:
NOF
Land:
Norway
Disciplin:
Mellom
Resultat
Distance:
5.4 km
Tid:
34:02
Gennemsnitspuls:
179
Maxpuls:
194
Samlingsmesterskap.
Ekstremt dårlig start. Bommer til 1.post, elendig til 2 og så ute og gresser til 3. post.
Håpløst og taper nok 2:30-3min.
Etter det går det ganske bra. Blir en del klyngløping, men jeg løp for det meste først. Løper mange gode strekk, så hvis jeg skjerper meg litt kan jeg få til noen gode løp i terreng som dette.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem