Archivo digital de mapas de orientación de Lars Lien
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Halden O-Meeting - Lang (2022-04-10)
|
Lørdagsskjappen (2022-04-23) >>
Trening Gjelleråsen (2022-04-17)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Gjelleråsen
Disciplina:
Mellom
Distance:
6.35 km
Time:
46:12
Average HR:
163
Maximum HR:
181
Delte løypa i tre og kjørte tre drag.
Drag 1 - Δ-9:
God start. Litt skjevt til 9, og tar meg inn på det grønne og skrenten. Mulig beste veivalget er venstre på sti.
Drag 2 - 9-12:
Nøler inn i 5 og 8. Veldig usikkert inn i 11, men finner posten. Spesielt veivalg til 12...
Drag 3 - 12-mål:
Innom feil stein til 13. Misser på retning inn i 15, så blir en liten snurr der (ca 30sek) Ellers ganske bra!
Fornøyd med revansj etter jeg rota vekk HL her
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar