Digitalt kartarkiv för Lars Lien
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NC Mellom (2021-09-26)
|
Swedih League Finale (2021-10-24) >>
Kleivstua trening (2021-09-30)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Kleivstua
Sträcka:
8.85 km
Tid:
78:57
Genomsnittlig puls:
142
Maxpuls:
170
Rolig tek.
S-3: Starter bra og det flyter god.
4: Bra helt til det store hogsfeltet. Istedenfor å fortsette i samme søkk blir jeg dratt oppover. Mister da kontrollen men bestemmer meg for å løpe på kurs. Er nesten på 5. før jeg forstår hva jeg gjorde.
5: Litt svingete løping og litt for nøye tidlig på strekket. God kontroll, men posten lå gjemt under et tre. Ble da en snurr inne i ringen.
8: Leser ikke postbeskivelse og svinger inn i posten.
11: Mister konsentrasjonen, misser på retningen og havner på feil traktorveg. Tar meg ikke sammen og bommer inn i posten også.
14: Finner et søkk for høyt opp. Svinger da inn i posten.
Overall ganske bra, men må jobbe med konsentrasjonen på slutten av lange økter.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara