Digital Orienteering Map Archive for Lars Lien
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< NC Mellom (26/09/2021)
|
Swedih League Finale (24/10/2021) >>
Kleivstua trening (30/09/2021)
Kategoria:
Trening
Mapa/teren:
Kleivstua
Dystans:
8.85 km
Czas:
78:57
Średnie tętno:
142
Maksymalne tętno:
170
Rolig tek.
S-3: Starter bra og det flyter god.
4: Bra helt til det store hogsfeltet. Istedenfor å fortsette i samme søkk blir jeg dratt oppover. Mister da kontrollen men bestemmer meg for å løpe på kurs. Er nesten på 5. før jeg forstår hva jeg gjorde.
5: Litt svingete løping og litt for nøye tidlig på strekket. God kontroll, men posten lå gjemt under et tre. Ble da en snurr inne i ringen.
8: Leser ikke postbeskivelse og svinger inn i posten.
11: Mister konsentrasjonen, misser på retningen og havner på feil traktorveg. Tar meg ikke sammen og bommer inn i posten også.
14: Finner et søkk for høyt opp. Svinger da inn i posten.
Overall ganske bra, men må jobbe med konsentrasjonen på slutten av lange økter.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz