Landslagsøkter Østfold #4 - Sprint (18/04/2024)
Category: Trening
Map/area: Fredrikstad Sentrum
Organiser: NOF
Country: Norway
Discipline: Sprint Intz
Distance: 5.72 km
Time: 27:55
Average HR: 152
Maximum HR: 175
Tilvenningsøkt sprint. i2/i3 intensitet.

Litt unødvendig rett gjennom sperring til 2.post.
Litt orginalt veivalbg til 9. Så ikke undergangen rett under streken.
Til 14.post er det nok helt vestre som gjelder.

Generaltabbe til 20.post. Feil veivalg og løp 100m forbi undergangen.

Eller gøy å løpe sprint igjen :)
Show comments (0)
 
Landslagsøkter Østfold #4 - Sprint (18/04/2024) Landslagsøkter Østfold #4 - Sprint (18/04/2024)