Архів спортивних карти. Користувач: Mats Lindaas
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Spania #2 - "Postplukk" (25/02/2022)
|
Spania #5 - Long (26/02/2022) >>
Spania #3 - Kompass/retningsløping (25/02/2022)
Категорія:
Mine Kart
Карта/область:
Guardamar norte
Організатор:
Mjøs-O
Довжина шляху:
9.93 km
Час:
89:20
Середній HR:
152
Максимальний HR:
174
Fokus var inngang/utgangsretning samt holde kursen. Veldig bra helt frem til 11. post. Leter etter bånd og blir usikker. Mister flyten fort.
Sliter på 13, svinger i 14 og MP på 15.
Møter Andreas på 5/12 når jeg skulle til 12, og han skygger meg. Løper veldg bra helt frem til 19. posten med Andreas i ryggen.
Bommer massivt til 20, mye fordi tankene sto mer på hva som var til middag... Litt småsurr etterpå før en MP på 25.
Mye bånd og mye like bånd ute i skogen her, så fort gjort å gå på en mispunch når man ikke er helt konsentrert.
Løper det litt som en intervall egt. Løper bra, bommer litt, løper veldig bra igjen, bommer litt, før jeg treffer igjen på slutten. Ekstremt gøy løype og gøy med periodevis godfølelsen! :)
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти