Архів спортивних карти. Користувач: Mats Lindaas
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Geilo 4-dagers #4 (01/08/2021)
|
Jr. Samling #3 Uttaksløp Forlenga Mellom (07/08/2021) >>
Jr. Samling #1 Introøkt (05/08/2021)
Категорія:
Mine Kart
Карта/область:
Svarttjønna
Організатор:
NOF?
Довжина шляху:
7.25 km
Час:
56:14
Середній HR:
153
Максимальний HR:
171
Starten gikk ganske bra. Litt treigt i starten, men greit å komme inn i kartet. Valgte å løpe rett på til tredje post for treningens skyld. Vet ikke helt om jeg ville løpt der i en konkurranse, men mest sannsynlig. God utgansretning ut fra 3. post, men blir distrahert av at jeg ser noe som kan være det gule med vann til venstre, så skjener ut. Tar derfor posten fra den store stien. Tar igjen Lars der. Føler jeg har god kontroll på 5. strekket over myra, og igjennom dødisgropen, men svinger aldri nordover så går på en bom.
Finner ut hvor jeg er, men bommer inn i posten igjen, og møter Sander nesten på 6. posten så skjønner jeg er feil.
7-9. post var bra.
På 10. post har jeg nok en gang god kontroll frem til jeg ikke har kontroll noe mer... Skjener ut nok en gang.
11. post-mål var bra. Konsentrert og godt løpt.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти