Digitalt kartarkiv för Lars Lien
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Uppsala #3 - Postplukk (2024-04-30)
|
Uppsala #6 - Rolig plukk (2024-05-02) >>
Uppsala #4 - "Hard" økt i Lunsen (2024-05-01)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Lunsen
Arrangör:
OK Linne
Land:
Sweden
Distans:
Mellom
Resultat
Sträcka:
6.55 km
Tid:
46:53
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
173
"Hard" økt i Lunsen
Løp på litt, men stort sett så vanskelig at det ble i2.
I utganagspunktet veldig god flyt.
Mister hodet litt til 5, men blir bare en kort bom.
Verre ble det på 6.post. Ligger så fint helt til jeg gjøre den klassike "dette området stemmer jo også" feilen.
Runde to bommer jeg på 16, og nøler inn i 17 (rart kart rett før 17). Liten MP på 13. Ellers bra.
Ingen poster, ingen o-range. Bare ren teknikk
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara