Digitalt kartarkiv för Lars Lien
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-fest Jaktstart Lang (2022-06-26)
|
Ultrarelevant tek, Langsetra (2022-07-11) >>
Gammelskolla, dag 2 (2022-07-10)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Åstbrua/Hynna
Arrangör:
Ringsaker OL
Distans:
Lang
Resultat
Sträcka:
11.27 km
Tid:
73:59
Genomsnittlig puls:
165
Maxpuls:
180
Kom pga det veldig kule kartet.
Skulle løpe mellom, men når Alfred stilte i Lang ble jeg med.
1-5: Ok. Ikke fort, men uten bom.
6: Løper i lia altfor lenge. Burde dratt opp med en gang.
7: Burde holdt meg under streken. Taper 1min på det.
8: Sovner etter det lange myrdraget. Tar meg greit inn og safe inn i posten.
9-10: Steinete og vanskelig å løpe.
11: Mister kontrollen og tar meg inn på den største steinen.
12: Ok
13: Finner aldri detaljene og tar altfor lang tid før jeg tar meg inn. +1:10 bommtid.
14-mål: Noe nøling, men ok.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara