Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Lien
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Gammelskolla, dag 2 (10.07.2022)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Åstbrua/Hynna
Veranstalter:
Ringsaker OL
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
11.27 km
Zeit:
73:59
Durchschnittspuls:
165
Maximalpuls:
180
Kom pga det veldig kule kartet.
Skulle løpe mellom, men når Alfred stilte i Lang ble jeg med.
1-5: Ok. Ikke fort, men uten bom.
6: Løper i lia altfor lenge. Burde dratt opp med en gang.
7: Burde holdt meg under streken. Taper 1min på det.
8: Sovner etter det lange myrdraget. Tar meg greit inn og safe inn i posten.
9-10: Steinete og vanskelig å løpe.
11: Mister kontrollen og tar meg inn på den største steinen.
12: Ok
13: Finner aldri detaljene og tar altfor lang tid før jeg tar meg inn. +1:10 bommtid.
14-mål: Noe nøling, men ok.
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