Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Lien
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM Sprint Høydalsmo (02-02-2025)
|
NM Sprintstafett (23-02-2025) >>
NM Lang Gåsbu (22-02-2025)
Catégorie:
Nasjonal konk
Carte/région:
Gåsbu
Organisateur:
Vang OL
Pays:
Norway
Discipline:
Lang
Résultats
Distance:
24.2 km
Temps:
95:22
HR moyen:
169
HR maximum:
187
Brukbar fysisk dag, men altfor mye rot teknisk for å få til noe bra. Ender også med disk etter surrete arrangører på kartbyttepost inne på stadion. Uansett ikke så viktig når løpet ikke går vegen.
1: +1:20 Var egentlig ganske sikker på at ned var bra men det var visst helt krise dårlig. Møter Gunnar på veg ut av 2.post. Litt kipt å fucke opp allerede her.
4 og 5: Nølende usikker og tull ut av 5. Blir nok litt satt ut av den dårlige starten og kommer ikke inn i noe flyt.
7: Ønsker å unngå bakken ned mot post 33. Taper ca 20sek på å feige ut.
8-11: Rotete bade til 8 og ut av 10. Går nok rundt 30sek.
20: Tar inn for tidlig og taper enda en 20sek til OG.
23: Burde kutta eller gått høyre. 15sek
Gjennomgående usikker og gjør for mange "småfeil". Litt kipt at det ryker så sinnsykt mye i starten, men fikk jo gått mye med Gunnar etter det. Det handler som vanlig om flyt og å sette sammen gode løp. Det greide jeg ikke i dag, og da ryker også håpet om EM.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer