Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Lien
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< NM Sprint Høydalsmo (02.02.2025)
|
NM Sprintstafett (23.02.2025) >>
NM Lang Gåsbu (22.02.2025)
Kategorie:
Nasjonal konk
Karte/Gebiet:
Gåsbu
Veranstalter:
Vang OL
Land:
Norway
Disziplin:
Lang
Ergebnisse
Distanz:
24.2 km
Zeit:
95:22
Durchschnittspuls:
169
Maximalpuls:
187
Brukbar fysisk dag, men altfor mye rot teknisk for å få til noe bra. Ender også med disk etter surrete arrangører på kartbyttepost inne på stadion. Uansett ikke så viktig når løpet ikke går vegen.
1: +1:20 Var egentlig ganske sikker på at ned var bra men det var visst helt krise dårlig. Møter Gunnar på veg ut av 2.post. Litt kipt å fucke opp allerede her.
4 og 5: Nølende usikker og tull ut av 5. Blir nok litt satt ut av den dårlige starten og kommer ikke inn i noe flyt.
7: Ønsker å unngå bakken ned mot post 33. Taper ca 20sek på å feige ut.
8-11: Rotete bade til 8 og ut av 10. Går nok rundt 30sek.
20: Tar inn for tidlig og taper enda en 20sek til OG.
23: Burde kutta eller gått høyre. 15sek
Gjennomgående usikker og gjør for mange "småfeil". Litt kipt at det ryker så sinnsykt mye i starten, men fikk jo gått mye med Gunnar etter det. Det handler som vanlig om flyt og å sette sammen gode løp. Det greide jeg ikke i dag, og da ryker også håpet om EM.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern