Archive numérique de cartes d'orientation de Lars Lien
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Jr-samling Fredrikstad #4 (21-10-2022)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Torsnes
Organisateur:
NOF
Pays:
Norway
Discipline:
Trening
Distance:
5.87 km
Temps:
45:43
HR moyen:
158
HR maximum:
180
2 korte og en litt langre runde. Terskel effort
Bra første runde.
På runde to manglet første post så ble noe rot der.
Ellers var det mye downhill så vanskelig å holde pulsen helt jevn.
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