Archive numérique de cartes d'orientation de Mats Lindaas
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sapnia #8 - Veivalg (28-02-2022)
|
Spania #10 - Fellesstart Natt (01-03-2022) >>
Spania #9 - Samlingsmesterskap Mellomdistanse (01-03-2022)
Catégorie:
Mine Kart
Carte/région:
La Marina
Organisateur:
Mjøs-O
Résultats
Distance:
6.46 km
Temps:
39:59
HR moyen:
177
HR maximum:
192
Høyøkt mellomdistanse.
4. plass. +2:57 bak Sander.
Egentlig et bra løp for det meste. Ledet en del ute i løypa, og pacen var god i beina i starten. Smalt litt etterhvert både fysisk og teknisk, men alt i alt en god gjennomføring og litt selvtillit.
Taper en del av forspranget inn i 12. Både på dårligere veivalg og bom inn i posten. Fortsetter å tape på vei ut av 12, da retningen er dass.
Bommer enda litt mer inn i 14 igjen, og da er toget gått. Blir i tillegg distansert på slutten bare rent fysisk.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer