Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Lindaas
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sapnia #8 - Veivalg (28.02.2022)
|
Spania #10 - Fellesstart Natt (01.03.2022) >>
Spania #9 - Samlingsmesterskap Mellomdistanse (01.03.2022)
Kategorie:
Mine Kart
Karte/Gebiet:
La Marina
Veranstalter:
Mjøs-O
Ergebnisse
Distanz:
6.46 km
Zeit:
39:59
Durchschnittspuls:
177
Maximalpuls:
192
Høyøkt mellomdistanse.
4. plass. +2:57 bak Sander.
Egentlig et bra løp for det meste. Ledet en del ute i løypa, og pacen var god i beina i starten. Smalt litt etterhvert både fysisk og teknisk, men alt i alt en god gjennomføring og litt selvtillit.
Taper en del av forspranget inn i 12. Både på dårligere veivalg og bom inn i posten. Fortsetter å tape på vei ut av 12, da retningen er dass.
Bommer enda litt mer inn i 14 igjen, og da er toget gått. Blir i tillegg distansert på slutten bare rent fysisk.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern