Archive numérique de cartes d'orientation de Marius Øie
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Furugampen (28-09-2019)
Huldertrampen (30-10-2019)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Mosjømarka
Organisateur:
Løten o-lag
Pays:
Norge
Distance:
20.01 km
Temps:
118:59
HR moyen:
161
HR maximum:
181
Tråkket over og måtte bryte da det var igjen snaut 4 km av løypa. Hadde løpt alene i tet hele veien frem dit fra start, og hadde ei luke på ca 1.15min. Kjipe greier, hadde fortsatt gode bein. Skulle krysset den store myra både til 12. og 14.post. Tapte vel rundt 1,5 min på de veivalgene til sammen. Løp også forbi første posten etter andre drikke, tapte vel 15-20 sek der kanskje. Ellers ikke noe særlig å pirke på.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer