Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Lien
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Trening Sjusjøen del 2 (26.12.2024)
|
World Cup Sjusjøen - Middle (11.01.2025) >>
World Cup Sjusjøen - Sprint (10.01.2025)
Kategorie:
Internasjonal konk
Karte/Gebiet:
Sjusjøen
Veranstalter:
NOF++
Land:
Norway
Disziplin:
Sprint
Ergebnisse
Distanz:
4.11 km
Zeit:
16:18
Durchschnittspuls:
182
Maximalpuls:
195
Første WC, selv om det er i najsonal kvote.
Ganske treg og forsiktig start. Egentlig litt som planlagt ettersom jeg ofte bommer i starten, men taper alikevell mye.
På 5.post er jeg 55sek bak i den tekniske delen, mens jeg bare er 1:49 bak totalt med en såpass fysisk avsluttning.
Fører sek bak beste strekktid og plassering på strekket (av tot 70 løpere)
1: Litt uvant +6 (50)
2: Taper nok mest på å ikke gå venstre. Helt rundt høyre hadde nok også vært ok. +18 (51)
3: Ok. +2 (9)
4: Ok +7 (37)
5: Bra +7 (12)
6: Roter på veg ut på storløypa. Ser mange gikk rett på også. +27 (44)
7: Mid trøkk. +7 (30)
8: Ok +11 (32)
9: Bra veivalg! +9 (9)
10: Burde gått igjennom 10 og 11. Tar også igjen en del boys, så noe rot.+5 (18)
11: +9 (30)
12: Bra veivalg igjen. +9 (24)
Bra fra 14-15, men så litt sliten til 16. Brukbar avsluttning.
13: +8 (14)
14: +3 (11)
15: +4 (19)
16: +12 (36)
17: +2 (13)
18: +3 (42)
Ganske fornøyd! Sprint er ikke favoritten, men synes jeg gikk et bra løp til meg å være. Også fint med grei startposisjon på jakstarten søndag.
GPS: https://events.loggator.com/2025-01-10-Wcup-skio-sprint-men
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern