NTG Samling Kristiansand #4 - Hardøkt mellom (2022-12-07)
Categoría: Trening
Mapa/área: Klepp Leirsted Nord
Organizador: KOK
País: Norway
Disciplina: Mellom
Distance: 5.68 km
Time: 38:03
Average HR: 171
Maximum HR: 185
Hardøkt på NM relevnt ish

Ikke veldig bra, verken fysisk eller teknisk.
God start og god kontroll. Lettløpte frossne myrer og fin skog.
Til 3. mister jeg kontrollen etter vannet stopper altfor tidlig. Suser rundt til jeg fant posten som også hang feil..
Løper innom feil stein til 5, og holdt meg lengre venstre inn i 6.post. Taper en del sekunder på begge deler.
8. sier det seg selv at man må gå rett på og ikke gå ned slik jeg gjorde.
Helt ok inn, men ikke veldig bra trøkk.
Show comments (0)
 
NTG Samling Kristiansand #4 - Hardøkt mellom (2022-12-07) NTG Samling Kristiansand #4 - Hardøkt mellom (2022-12-07)