Dijital Orienteering Harita Arsivi : Lars Lien
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Ski-o intz, Sjusjøen (27/12/2023)
|
NC Mellom (avlyst) (07/01/2024) >>
NC (forkortet) Lang - Skeikampen (06/01/2024)
Kategori:
Nasjonal konk
Harita/bölge:
Skeikampen
Organizasyon:
Nordmarka Skiorienteringsklubb
Ülke:
Norway
Disiplin:
Lang
Sonuçlar
Mesafe:
11.06 km
Zaman:
43:01
Ortalama kalp atisi:
177
Maximum kalp atisi:
188
1: Bedre start enn vanlig. Droppet å se på resten av løypa så jeg fikk fokus på de første to strekkene. Mye bedre flyt fra start da! (-7)
2: Ok, litt overasket da jeg så kutten. (+1)
3: Bra (-4)
4: Ok (+1)
5: Bra fart oppover. En del folk i vegen, men kom meg forbi. (-16)
6: Feil veivalg. Vestre mye bedre. Frost gikk også vestre som meg og gikk rett og slett så mye fortere. Taper kanskje 10sek ut på storsporet da jeg går feil og må kutte. (+46)
7: Bra! Tar feil inn i posten men ser det med en gang. (-5)
8: Dårlig fokus, slow (+3)
9: Ok (+0)
10: Taper nok mest på kartsnu. Snudde på storløypa nord for 7.post. Tror jeg tejnte en del på det på 11. post. Rota også en del med når jeg skulle ta inn, så taper nok 10 til der. (+20)
12: Roter litt med løypene på veg ned. Taper nok 10 sek, men bra resten.(-11)
13: Høre best? Gikk det jeg hadde så bra tid uansett. (-11)
14: Ok (+1)
15: Ok, glad siste del var kuttet(+3)
Mål: (+0)
Totalt ganske fornøyd! Litt mer trøkking enn jeg liker, men en god dag uansett. Tar med meg starten videre og de tetteste skuterområdene!
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit