Digitalt kartarkiv för Lars Lien
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NC Ski-o Sprint (2022-12-17)
|
Halden tek (2022-12-30) >>
NC Ski-O Mellom (2022-12-18)
Kategori:
Nasjonal konk
Karta/område:
Sjusjøen
Arrangör:
Nydalen
Land:
Norway
Distans:
Mellom
Resultat
Sträcka:
8.86 km
Tid:
33:31
Genomsnittlig puls:
176
Maxpuls:
192
1: Kom greit i gang frørste tre postene. Overasket over at farten var så stor. (+3)
2: (+1)
3: (+2)
4: Bra fart. Tok feil inn mot posten og bomma bort ca 10sek (-14)
5: Omveg, men forsto det fort. (+14)
6: Taper enormt på å ikke gå ut på løypa. Overaskende(+29)
7: Ikke beste gjennomføring. Måtte snu i posten og taper minst 16 sek(+25)
8: Sto stille i posten så taper litt i utgangen. Ellers greit. (+7)
9: Ganske bra. Kunne tjent på å gå mer på skuterløypa helt sør, men visste ikke det var dobbeltspor der da(+14)
10: Ok (-2)
11: I ryggen på Timo. Tjente på en god kutt(-4)
12: Bra. (+6)
13: Bra. (+3)
14: Bra. (+1)
15: Går forbi Timo. Bra (+2)
16: Bra. (+1)
17: Tar opp for tidlig. Taper en del på det (+17)
18: Er nok bedre å gå sikk-sakk rett på/høyre. Taper en del på at jeg må tilbake å stmple igjen (+18)
19: Idiotisk. Litt stressa etter den dårlige stemplinga (+22)
20: Igjen, misser stemplinga. (+9)
21: Ok. (+8)
22: Misser stemplinga igjen... (+10)
23: Null fart etter missa stempling. (+6)
Alt i alt mye bra! Fortsatt en del småfeil, men ganske fornøyd uansett.
Taper nok rundt 1min på alle stemplingene som ikke fungerte. Forstår ikke det, men har bytta brikke nå.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara