Arquivo digital de mapas de orientação de Lars Lien
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NC Mellom, Toten (13-08-2022)
|
Torsdagsløp (18-08-2022) >>
NM Ultra 2022 (14-08-2022)
Categoria:
Nasjonal konk
Mapa/Área:
Skjellungshøgda
Organisação:
OL Toten-Troll
País:
Norway
Disciplina:
Ultra
Resultados
Distância:
17.55 km
Tempo:
114:33
Pulsação média:
176
Pulsação máxima:
189
NM Ultra 2022
Veldig fornøyd med å kunne stille til start! For to dager siden var det helt sikkert at jeg ikke skulle løpe, men ettersom det funka bra dagen før forsøkte jeg.
Start-4. post: Starter svakt. Ideen var ok til 2.post, men jeg burde ha gått mer runt venstre når jeg ført går rundt.
Også farlig nære å bomme inn i 3. post.
5.post: Lite veivalg her. Mest småting underveis. Taper noe i skaret på veg ned på vegen der jeg ikke løp sti. Holder nok litt vel mye til stiene til posten, men jeg taper nok mest på farten.
6.post: Bra nesten helt inn. Feil stein som siste sikre og da blir det som det blir...
7.post: Mat post. nam
8.post: Dagens største feil. Klaaaaart best å løpe rundt. Taper mye! Var også mitt best gjennomførte strekk i dag. Bortkasta.
9-mål: Stort sett greit. Sliten opp fra 8, men slukner ikke helt. Taper noe på å gå langs vannet, men ikke de store feila.
Ok fornøyd, men med to så store feil har jeg ikke sjangs. Går også altfor sakte for et bra resultat. Får skylde noe på 1.5 uke med sykdom, men er nok bare ikke god nok.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar