Hardøkt Mellom - Østfold #2 (05-04-2023)
Catégorie: Trening
Carte/région: Brønnerødtjern
Organisateur: Therry Gueorgiou
Pays: Norway
Discipline: Mellom
Distance: 4.07 km
Temps: 29:20
HR moyen: 168
HR maximum: 182
Hardøkt Mellom

Mye bra i dag!

Tidstapet blir i hovedsak på trasevalg på strekkene, og jeg sliter med å løpe fort i bakker og bush så tidlig i sesongen. (bo på lillehammer = evig snø)

Hadde tjent på å dra mer rett på til 3. og 4. post.
Inngangen i 5.post hadde nok vært bedre hvis jeg løp noen meter til på stien og under streken siste biten.


Møtte Alfred inn i 10.post så litt trøkking bak han inn i mål.

LL-pw:12345678
Montrer les commentaires (0)
 
Hardøkt Mellom - Østfold #2 (05-04-2023) Hardøkt Mellom - Østfold #2 (05-04-2023)