WOC 2023 Middle - Rolig (23/07/2023)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Uaul Grond Flims
Organizasyon: IOF
Ülke: Switzerland
Disiplin: Middle
Mesafe: 6.27 km
Zaman: 55:06
Ortalama kalp atisi: 143
Maximum kalp atisi: 161
Gjennomløping av WOC 2023 Mellom

Føltes ganske mye bedre enn det ser ut på sporet her..

Forsiktig start. Dette er etter min mening det absolutt vanskeligste området fordi det i tilleg til detaljer også er svært diffust. 5-13.post har mange flere unike detaljer som gjør det lettere å løpe sikkert.

1: Litt krokete, men god kontroll.
2-4: Bra! Noe nøling på 3.post for å bekrefte riktig søkk.
5: Elendig kompass og havener altfor langt venstre. Ikke stote tidstapet, men unødvendig.
6-7: Ert litt usikker på nøyaktig postplasseringen på 6.post og løper derfor lengre. Blir da en ekstra sving, men har hele tiden kontroll.
8: God.
9: Dagens MP. Forveksla skreten i ringkanten til 12.post med skrentrekka nord for 9.post.
10: Følgefeil, men tok meg greit inn.
11-12: Godd.
13: Sette meg litt fast inn mot posten,sklir ut , og så bittlitt tilbake...
14-19: Bare løpe. Tror veivalget til 18 lønner seg.

Kult å løpe igjennom. Siden det er så ekstremt mye detaljer er det kun de største som står på, og det gjør det litt vankelig uten poster. Uansett ganske bra fra min side og tenker på hvor ekstremt både fysisk og teknisk dette terrenget er for de som løp VM
Yorumlari göster (0)
 
WOC 2023 Middle - Rolig  (23/07/2023) WOC 2023 Middle - Rolig  (23/07/2023)