Kainuu Ski-o Week #4 (10/12/2024)

Post: Tot: Bak: Plass: Strekk: Bak: Plass:
1 45 +7 41 45 +7 41
2 3:42 +36 46 2:57 +34 45
3 4:56 +44 47 1:14 +10 47
4 7:20 +1:14 43 2:24 +35 43
5 8:44 +1:18 42 1:24 +8 30
6 9:44 +1:26 41 1:00 +10 38
7 12:37 +1:40 40 2:53 +20 28
8 14:54 +1:50 39 2:17 +18 25
9 16:45 +2:05 39 1:51 +17 29
Finish 16:54 +2:06 39 9 +1 8

1: Rolig til 1 som planlagt.
2: Setter meg fast i busker i starten av strekket (+8). Hempa løsner fra hånda midtveis (+8) Burde kutta inn i post (+5)
3:Hekter i første kryss, men er nok mest treg. (+5)
4: Taper nok (+10) på veivalget.
5: Ubesluttsom.
6: Taper kun fysisk her.
7: Også fysisk.
8:Bra, men misser kutten ut av 7 og inn i 8. (+10)
9: Trøkke. Taper fysisk.
Mål: Ake.

Veldig fornøyd teknisk i dag! Dårlig form, og svak i stakinga (pga. vond skulder) gjør meg dårlig i dag. Veldig polerte spor->dårlig balanse.

Ta med videre: Bra løst start og mentalt fokus.