Digitalt kartarkiv för Lars Lien
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NC (forkortet) Lang - Skeikampen (2024-01-06)
|
Jaktstart drag med Axel, del 1 (2024-01-10) >>
NC Mellom (avlyst) (2024-01-07)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Skeikampen
Arrangör:
Nordmarka Skiorienteringsklubb
Land:
Norway
Distans:
Middle
Sträcka:
6.96 km
Tid:
28:50
Genomsnittlig puls:
167
Maxpuls:
184
NC Mellom avlyst pga kulde. Var -22 på stadion og noe varmere i skuternettet. Gikk halvhardt med kuldemaske for å få litt teknisk utbytte. Helt ok, men dårligere konsentrasjon når intensiteten går ned. Veivakget til 10 var også ganske tragisk. Trodde det var en del høydementer på vestreveivalget, men det var det selvfølgelig ikke. Kipt med avlyst løp, men fikk ihvertfall gått i går.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara