Arquivo digital de mapas de orientação de Lars Lien
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM Lang 2022 (08-09-2022)
|
NM Stafett 2022 (11-09-2022) >>
NM Mellom 2022 (10-09-2022)
Categoria:
Nasjonal konk
Mapa/Área:
Vestlia
Organisação:
Tyrving/Asker
País:
Norway
Disciplina:
Mellom
Resultados
Distância:
4.06 km
Tempo:
28:52
Pulsação média:
181
Pulsação máxima:
197
1: Tråkk som dro meg litt vekk fra streken. (+4)
2: Bra, ser det åpen område tidlig. (+10)
3: DSQ. Er på posten, men får ikke registret stemplingen..
4: Bra fart og trase!
5: Dagens bom. Løper ut feil rygg og leter etter posten litt for lenge før jeg innser feilen. (+1:22)
6: Burde nok valgt stien tidlig på strekket, men ellers bra. (+20)
7: Dårlig kurs ut av posten. Stopper også i ringkanten da fant et høydepunkt(+27)
8: Greit. Finner litt sti. (+13)
10: Nøler mye ut på den store stien og taper nok 15sek (+41)
11: Bra, var innom posten på veg til 3.(+4)
12: Taper mye her uten at jeg forstår det. Nølte litt inn i posten, men ikke hele 26sek (+26)
13: Stopper mitt på strekket og taper nok 5sek (+7)
14: Veldig bra! Lurt å løpe sti rundt (+14)
15: Også raskt. Mye krefter igjen (+2)
Mye bra i dag også! Betydelig miss til 5, men stresser ikke etter det. Veldig kjedelig å bli diska på mitt beste NM løp hittil. Vet jeg var der, men når posten ikke er registret og backuplappen ligger igjen på start er det ikke så mye å gjøre.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar