Digital Orienteering Map Archive for Marius Øie
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Sprintliga Jaktstart (30/03/2019)
|
Smaaleneneløpet (14/04/2019) >>
Lørdagskjappen (13/04/2019)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Trollhetta
Organizator:
Moss OK
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Mellomdistanse
Wyniki
Dystans:
6.3 km
Czas:
44:03
Średnie tętno:
168
Maksymalne tętno:
179
Generelt på etterskudd og lite plan, to sider av samme sak. Funker dårlig.
-1: Ikke forberedt på langstrekk. Drar i veg uten å lese førstestrekket egentlig, men løper på grov kurs mot hogstfeltet midt på strekket. Treffer bra uten å ha hatt kontroll i det hele tatt.. Dummer meg ut rett etter hogstfeltet da jeg løper opp på den lille toppen med stupet. Går unødvendig tid. Går greit inn i posten, men føler jeg løper uten noe kontroll i det hele tatt => mye nøling.
-2: Drar i vegen i god fart mot kollen til høyre for posten. Bra kontroll. Senker verken farta eller sjekker retningen derfra.. Håpløst.
-3: Drar nok en gang i veg i full fart. Planen er å treffe den grønne flekken, men alt føles litt grønt og får ikke tak i steiner og formasjoner i det hele tatt.
-4: Har blitt tatt igjen av flere som jeg møter inn i 3. Løper på ryggen og sjekker bare grov kurs uten noen egentlig plan. Nybegynnerfeil. Kan jo ikke gå bra.
-5: Sinnsykt irritert på meg selv, og roer ned helt spesielt i starten av strekket. Gjennomfører ok, men noe nøling et par steder.
-6: Ok, litt sikksakk
-7: Løper rett på til hogstfeltet, men blir litt usikker når jeg ser at det er en del kvist og kvast på det. Etter litt nøling fortsetter jeg rett på. Greit inn.
-8: ok
-9: Har ikke sett denne posten, og leser egentlig til 10.posten. Er heldigvis sammen med et par andre fra samme klasse og reddes av at dem stopper for å stemple..
-10: Ligger for en gangs skyld på forskudd og har en plan (siden jeg lå en post på forskudd..). Gjennomfører veldig bra. Dagens eneste gode strekk. Løper fra de jeg var sammen med.
-11: Bruker litt for mye tid på å ta meg frem første tredjedelen. Bra midtparti om hogstfeltet og ut på stien. Har kontroll når jeg drar av stien, men så blir det bare surr for meg da jeg ikke ligger på forskudd. Stopper på en post på en skrent, og skjønner ikke hvor jeg er før de jeg var sammen med på 9.posten kommer og tar meg igjen.
-12: ok
-13: ok
-14: Bestemmer meg for en høyrevariant rundt det grønne. Ser i ettertid at det ikke lønte seg. Nøler i tillegg inn i posten da jeg ikke ser kollene med en gang på grunn av litt skjev retning.
-15: ok
-16: Liten sleiv.
Grovt overslag på 6-7min bomtid..
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz