Digital Orienteering Map Archive for Mats Lindaas
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Skare-O Kveådammen (10/04/2020)
|
Team Lindaas, #11 - Mosjømarka (13/04/2020) >>
Hardøkt Mellomdistanse (11/04/2020)
Kategoria:
Mine Kart
Mapa/teren:
Sagen
Organizator:
Nyall & Eskil
Wyniki
Dystans:
4.65 km
Czas:
29:23
Średnie tętno:
172
Maksymalne tętno:
183
Hardøkt mellomdistanse i en veldig morsom løype. Løypelegger: Njaal
1. post: Blir litt usikker og stopper opp inn i posten, kommer derfor litt bakpå allerede fra start.
2. - 5. post: Går fint. God flyt og god gjennomføring. Taper ikke så veldig mye.
6. post: Surrer nok en gang litt inn i posten, og får dermed en liten sving.
7. post: good
8. post: Total sprekk i teknikken. Det har vokst opp mange små trær, så sikten blir dårligere. Surrer som bare det, kommer litt langt ned, og sliter totalt med å finne senkingen. Surrer maks. Taper muligens 1.30 der.
9. - 12. post: Her er det bra igjen, men kjenner at jeg begynner å bli sliten.
13. post: Som et resultat av at jeg er sliten så kløner jeg med retningen ut av posten. Kommer over toppen med steiner og tenker jeg er på den under streken. Havner dermed ved en annen myr, og tror jeg er ved myra ved posten. Tenker ikke over vegetasjonen i det hele tatt. Idiotisk feil. Taper muligens 3.40 der. Var ganske sliten, så mye mulig jeg ikke hadde tapt akkurat så mye.
14. post: surrer litt med retning ut fra 13. post. Klarer å ta meg inn igjen ganske greit halvveis inn i strekket. Taper sikkert 10sek.
15. - 18. post: Bra igjen.
19. post: Surrer på strekket. Fokuserte på at jeg skulle litt til venstre for kollen. Eneste problemet er at det var mye høyder der som så ut som karttegner kunne tegnet som koller. Burde bare dunka på med retning.
20. post: Good. Eneste er at jeg kommer på oversiden av høydepunktet (som er siste sikre før posten), og taper dermed 5-7sek bare på det.
21. post: IDIOTISK! Brettet over posten, så ser ikke at det er en post der. Løper dermed mot mål. Takk Gud for at jeg fikk beskjed om at jeg hadde glemt en post...
Ikke bra løp i det hele tatt, men i de partiene jeg ikke bommet følte jeg at jeg hadde ganske god kontroll. Kroppen fungerte også brukbart+.
Taper sannsynligvis 5.45, alt i alt. Hadde altså uansett blitt slått av Even om jeg hadde løpt bomfritt....
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz