Archive numérique de cartes d'orientation de Marius Øie
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Bedriftsløp (11-09-2019)
|
Furugampen (28-09-2019) >>
Nattkøpp (25-09-2019)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Ihleberget
Organisateur:
Vallset/Stange OL
Pays:
Norge
Discipline:
Natt
Résultats
Distance:
7.47 km
Temps:
49:19
HR moyen:
167
HR maximum:
179
Sleiv til første. Mista stien opp bakken rett før svingen jeg skulle ta av fra. Kursen ble derfor litt feil inn i posten. +20sek
Bruker stiene bra til 2, 3 og 4, og tar postene greit.
5: Har egentlig kontroll, men har ikke siste sikre helt klart for meg når jeg nærmer meg, og stoler ikke på magefølelsen av at jeg er til høyre for streka. Klynga tar meg igjen. +2.15
6: Bra strekk
7: Kontroll til det lille søkket halvveis. Derfra er det fullstendig kortslutning. Tror jeg passerer stien (egentlig halvveis gjengrodd hogstslep tegnet som gult), og sjekker ikke retning. Fortsetter bare på relativ retning som om jeg har passert stien. Er for flatt i området, så skjønner at jeg enten er til venstre for posten eller på feil ås til høyre. Tar for lang tid før jeg gjør det eneste riktige og løper tilbake i retningen jeg kom fra. +4.45-5.00
8: Planen er å løpe ned lia i det brede søkket, men kommer aldri noen nedoverbakke der jeg tror jeg løper på kurs. Plutselig står jeg på stien.. Ikke så dumt antakelig siden jeg ikke nølte, men håpløs kursløping likevel.
9: Irritert, så drar på greit opp bakken på stien. Tar av riktig, men kursen er nok en gang rævva. Havner på en sti etter hvert, men skjønner heldigvis relativt raskt hva som har skjedd. Begynner å lure på om det er noe feil med kompasset. +1.45
10: Veldig nøye med kursen, og treffer heldigvis. Frikjenner kompasset, og innser at det rett og slett er jeg som ikke har gjort jobben.
11: Liten sleiv, men veldig lite tidstap
12. Bra veivalg. Litt nøling i siste stikryss
13: Treffer der jeg skal. Brattere enn jeg trodde opp til posten, så nøler litt unødvendig opp bakken
14: Bra
15: Greit, treffer stien litt til venstre for strek som planlagt. Holder igjen litt unødvendig på farta
M: Vinner strekket, men tror det er omtrent det samme om man løper rett på eller rundt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer