Mats Lindaas orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Myrsprinten (2022-04-18)
|
Smaaleneløpet (2022-04-24) >>
Lørdagskjappen (2022-04-23)
Kategooria:
Nasjonale konkurranser
Kaart/piirkond:
Mossemarka
Korraldaja:
Moss OK
Ala:
Mellomdistanse
Tulemused
Distants:
6.79 km
Aeg:
53:37
Keskmine pulss:
179
Maksimaalne pulss:
195
Lørdagskjappen, 5,9km
Meget tungt og seigt terreng. Laang løype, slitsomt.
2. post så har jeg altfor dårlig retning ut av posten. Drar opp skrentene, som jeg også er klar over, og løper nedover bakken. Ser et grøntområde, og løper dit. Ikke riktig sted, men finner ut at jeg er ved 3. post.
3. Post: dårlig retning på det gule/grønne området. For langt vest.
5. Post: Går veldig treigt igjennom den myra med grønne striper. Bommer ikke, men er seig allerede der.
6. post: Dårlig retning. Skjønner at jeg er for langt vest, men retter opp for mye da jeg ser et bekkedrag som korrelerer med det jeg skal finne.
9. post: Går rent, men går sinnsykt sakte. Løper opp og ned alle hauger langs streken. Burde løpt litt mer sør eller nord for streken, ikke så mye under streken.
Slutten: Bra. Veldig seig fysisk og taper en del på det. Sinnsykt tungt løp!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta