Digital Orienteering Map Archive for Lars Lien
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< NM Mellom 2023 (02/09/2023)
|
NC Sprint - Tromsø (15/09/2023) >>
NM Stafett (03/09/2023)
Category:
Nasjonal konk
Map/area:
Vatnestrøm
Organiser:
KOK
Country:
Norway
Discipline:
Relay
Leg:
1
Results
Distance:
6.63 km
Time:
40:30
Average HR:
182
Maximum HR:
193
NM Stafett - 1.etappe
Første gode opplevelse med stafett! Har alltid hatet det, men tror det har hjulpet litt med instillingsskifte og et par gode fellesstarter.
Veldig rak ut fra starten, og fra og med 4. post glir jeg sakte tilbake i feltet (som jeg burde ettersom jeg ikke har løpskapasiteten)
Mye bra løping helt til 12.post der jeg er på veg mot min gaffling, me trekker meg fordi jeg er den enste (av 8stk) som løper mot min post. Hadde grei kontrpll, så burde stolt på meg selv.
Ellers bra og løper fra gutta jeg er med fra 17.post og inn.
Laget ender med disk, men fornøyd med egen prestasjon.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save