NM Langdistanse (31.08.2023)

NM lang 2023 - 11.plass

Ikke de største forventingene rett etter sykdomsuke, men følte meg grei både før og under løpet.

1-2: Som vanlig en grei, men treg start. Tar igjen Leroyer som jeg løper nesten hele løpet med.
3: Tror vi tok beste vegvalg.
4-6: Tok en halv kopp med saft på 4.posten. Helt ødelagt i magen helt fram til 6.post. Løp bare bak og håpet gutta ikke løp så veldig fort. Ble heldigvis bedre.
6: mer rundt enn de fleste-
7: Bra. En vestrevariant ser best ut. Myrene var litt grønnere enn jeg trodde.
8: Dårlig kontroll (selv om retningen var ok) Mye nøling og taper tid. Drålig post.
9: Overaska over at jeg taper mye her. Fant en fin trasee, men klart raskere å løpe opp med en gang.
10-12: Ok, men mye nøling inn i postene. Greier ikke løpe offansivt og taper jevnt. Ganske mye krefter igjen, men får ikke bukt de.
12-mål: Får løp på litt mer. Hlt ok gjennomføring.

Alt i alt en dårlig langdistanse. Blir veldig deffensivt og treg løping. Ikke den ebste formen heller, men fikk heller ikke testa den så godt. Forsåvidt lite "rent" tidstap, men mye å gå på teknisk alikevell.