Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Lien
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Swiss O-Week #4 (20.07.2023)
|
Swiss O-Week #6 (22.07.2023) >>
Swiss O-Week #5 (21.07.2023)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Tektonikarena Sardona
Veranstalter:
SOW
Land:
Switzerland
Disziplin:
Mellom
Ergebnisse
Distanz:
6.87 km
Zeit:
43:33
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
179
Det her er den kuleste mellomdistansen jeg noen gang har løpt!
Området i starten var tungt, men ganske unikt og spesielt. Man ligger å ser etter riktig skrent, samtidlig som man forsøker å løpe fort og ikke ta eller miste unødvendig høyde. Bunner er veldig fin.
Området fra 10-19 er vel det kuleste mellomdistanse formasjonene som finnes. Det er ekstremt detaljert pga diverse kalksteinstrukturer. Når du da i tilleg må løpe downhill og bunnen er som plenen til bestemor blir det svært krevende og man kan alltids løpe fortere.
Deretter full dunk fra 20 og inn.
Løper mitt ble ødelagt av 3 bom på rad på 9, 10 og 11. Deretter en enorm 4min bom på 17. Bom ble det, men er så fornøyd med å få løpe (løpet avlyst pga storm rett etter jeg startet) at det ikke gjør noe.
Følte meg også som tidenes viking med regn og brutale vindkast første delen av løpet.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern