Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Lars Lien
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Rolig tek Brattås - Østfold #3 (06.04.2023)
|
Öjetrampen - Five-o løp 3 (08.04.2023) >>
Ravineøkt - Østfold #5 (07.04.2023)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Mønsteret
Veranstalter:
Alfred
Land:
Norway
Disziplin:
Momentøkt
Distanz:
7.54 km
Zeit:
69:20
Durchschnittspuls:
137
Maximalpuls:
161
Tja..
Noe bra, noe dårlig.
Veldig kult kart så koste meg med det.
Ganke håpløs korridor, men til gjengjeld bra i ravinene.
Bra plukk med unntak av når jeg dro til 10 før 9.
Deretter håpløst igjen på kompassdelen
Spesielt østfold terreng dette så gøy å få løp litt i det også!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern